Актуальный номер

Докторская
  Объяснительная
Профилактика подагры
  ПМС: пойми мой стресс
Это заболевание является одним из самых ярких примеров того, как эффективны могут быть порой буквально несколько профилактических мероприятий.   Слабому полу регулярно приходится мириться с наступлением месячных, но некоторые женщины, кроме этого, испытывают ещё и все «прелести» предменструального синдрома.
По сезону
Путь к долголетию
Чего ты жаждешь?
Начинаем здоровую жизнь!
Поддержание питьевого режима (то есть снабжение организма достаточным количеством воды) – крайне важное условие сохранения здоровья. Как начать вести здоровый образ жизни и не бросить через неделю? Предлагаем вам пошаговую инструкцию.
Урок медицины
Спрашивается
«Неудобная» болезнь педикулёз
Генеральная уборка организма
Эти насекомые неуязвимы, несмотря на гигиену и санитарию. В чём секрет их «живучести», и как избавиться от вшей, если заражение таки состоялось? Продукты обмена клеток и токсические вещества, попадающие в организм из окружающей среды (с пищей, водой, воздухом), постепенно приводят его к разбалансировке и болезням. Как же правильно очистить организм?
Здоровье от природы
Движение
Поле поливитаминов
Будокон: голливудский фитнес
Лекарственные растения – ценный источник витаминов. А они жизненно необходимы для организма. Тренер мне такие песни пела! А я мрачно слушала и думала: коне-ечно, на всё готова, лишь бы раскрутить свой, ещё не очень-то популярный у нас вид фитнеса.
Врач в ответе
Психология
Заблуждения об антибиотиках
Десять секретов обольщения
Сложно себе представить, до чего только не додумываются хитрые микроорганизмы в своих попытках обвести вокруг пальца самые сильнодействующие антибиотики. И хотя им и думать вроде как нечем, способы их борьбы с антибиотиками просто поражают своей изощрённостью. Мы поделимся с вами простыми приёмами, которые помогут свести мужчину с ума уже на первом свидании.
Сам себе психолог
Детское здоровье
Дышите глубже
Каникулы с пользой
Спросите любого психолога о роли дыхания и дыхательных практик в его работе и вряд ли вы найдёте такого специалиста, который скажет, что это не важно. Дождавшись летних каникул, школьники с неподдельной радостью окунаются в пучину отдыха. Ещё бы, после длительного учебного года каникулы – достойная награда.
Красота!
Косметология
Верим в знаки
Под небом голубым
Каждому знаку зодиака присущи не только какие-то черты характера, но и элементы красоты. Такие, например, как причёски, макияж и ювелирные украшения. О том, что лекарства не очень дружат с солнцем, научный мир знает давно. А как реагирует на такие «взаимоотношения» наш организм?
Чудо-курорт
Здоровое питание
Святая здравница Сандански
Вкус экзотики
Болгария славится своими лечебными курортами, и значимое место среди них занимает Сандански. Это не только многочисленные минеральные источники, но и святые места, где родился и вырос Спартак, и творила свои чудеса знаменитая провидица Ванга. Что бы выбрать: тонг зи дан или блодплэттер? Или достаточно какахуасинтле с кесадилла? Голова кружится от одних названий, когда попадаешь в экзотические страны с непривычной кухней!
Кулинарные рецепты